看一看：晚上睡觉口干的9个生理性原因和7个病理性原因

源杭呐麻

晚上睡觉口干是很多人都遇到过的事情，为什么晚上睡觉会口干呢晚上睡觉口干的原因是什么其晚上睡觉口干有分为生理性口干和病理性口干两种。想要解决晚上睡觉口干的问题先了解自己的睡觉口干是属于哪一种口干，然后才能找到对应的方法来解决
为什么晚上睡觉会口干-51
一晚上睡觉口生理性原因


生理性口干是指生理性口干是指因生理的因素引起的口干，生理性口干的原因主要有以下9种



1）饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物。



2）更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。



3）正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。



4）饮食过饱，耗费津液。



6）运动过量，身体水分流失过多。



8）睡觉过多或睡眠方式不当，产生昏沉，昏沉的状态之下，体内不易产生津液。

每晚子时入睡，那时身体阳气生发，是比较好的生津补充身体能量的时候，错过子时再睡，与大自然的作息相违背，阳气不升，自然不产生津液，极易昏沉散乱，长期如此，身体受损。



9）维生素B2缺乏：因为饮食习惯不合理（素食者发生机率相对较高，年长者相对比年轻者高），过度偏食引起机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡,咽干,舌体溃疡等症状的发生
晚上睡觉口干分病理性口干和生理性口

二晚上睡觉口干的病理性原因


病理性口是病理性口干是指患有某些疾病引起的口干，病理性口干的原因主要有以下7种



1）疾病引起张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干，感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。



2）哮喘患者因呼吸加加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干。



3）口腔疾病：如上下牙对合不好,鼻中隔偏歪,下鼻甲肥大,鼻息肉等这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干



4）慢性肺病引起

肺气肿、慢性支气管炎等特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善口干症状便可缓解



6）植物神经功能紊乱



7）阴虚火旺的显著特征，但阴虚还分肾阴虚、心阴虚、肺阴虚、肝阴虚，

为什么晚上睡觉会口干-51

人体是个精密而复杂的系统想要解决自己晚上睡觉口干的问题，请先找到自己口干的原因，然后再采取相应的措施不可一概而论。

晚上睡觉口干的原因-编辑51健康睡眠养生频道



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